CLUB BUSHIDO BENFELD SAISON 2021-2022
Certificat médical obligatoire pour toutes les disciplines
Cardio-Hockey
| Jours | Disciplines | Ages | Années de naissance | Horaires |
|---|
| Mercredi | Cardio-Hockey | Pour les 10-14 ans | 2007 / 2011 | 18H00 – 19H00 |
Eveil Corporel
| Jours | Disciplines | Ages | Années de naissance | Horaires |
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| Samedi | Éveil Corporel | De 3 à 5 ans | | 10H45 – 11H30 |
Judo
| Jours | Disciplines | Ages | Années de naissance | Horaires |
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| Lundi | Judo – Poussins | Pour les 8 et 9 ans | 2012 / 2013 | 18H00 – 19H00 |
| Mardi | Judo - Baby | Pour les 4 et 5 ans | 2016 / 2017 | 17H00 – 18H00 |
| Judo – Benjamins / Minimes | Pour les 10 – 13 ans | 2008 / 2011 | 18H00 – 19H00 |
| Mercredi | Judo – Mini poussins | Pour les 6 et 7 ans | 2014 / 2015 | 17H00 – 18H00 |
| Judo - Adultes / Ados | À partir de 14 ans | 2007 et avant | 19H00 – 20H30 |
| Jeudi | Judo – Poussins | Pour les 8 et 9 ans | 2012 / 2013 | 17H00 – 18H00 |
| Judo – Benjamins – Minimes | Pour les 10 – 13 ans | 2008 / 2011 | 18H00 – 19H00 |
| Judo – Renforcement | À partir de 14 ans | 2007 et avant | 19H00 – 20H25 |
| Vendredi | Judo – Katas et formation | À partir de 14 ans | 2007 et avant | 18H00 – 20H00 |
Jump-Fit
| Jours | Disciplines | Ages | Années de naissance | Horaires |
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| Mardi | Jump fit– Adultes / Ados | À partir de 14 ans | Limité à 15 places | 19H15 – 20H00 |
| Mercredi | Jump Fit | De 8 à 12 ans | Limité à 15 places | 14H00 – 15H00 |
Gi Gong
| Jours | Disciplines | Ages | Années de naissance | Horaires |
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| Lundi | Qi Gong – Assis | Senior | | 09h30 – 11h00 |
| Qi Gong | À partir de 16 ans | | 20H30 – 22H00 |
Self-Défense
| Jours | Disciplines | Ages | Années de naissance | Horaires |
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| Samedi | Self défense | Adultes et Ados | | 9H00 – 10H30 |
Yoga
| Jours | Disciplines | Ages | Années de naissance | Horaires |
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| Lundi | Yoga - Katia | À partir de 16 ans | | 19H05 – 20H25 |
| Mardi | Yoga - Brigitte | À partir de 16 ans | | 9H30 – 11H00 |
Pilates
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| Jours | Discipline | Âges | Années de naissance | Horaires |
| Mardi | Pilates | À partir de 16 ans | | 20H00 – 21H00 |
Horaires – Vue d’ensemble
| Jours | Disciplines | Ages | Années de naissance | Horaires |
|---|
| Lundi | Qi Gong – Assis | Senior | | 9H30 – 11H00 |
| Judo – Poussins | Pour les 8 et 9 ans | 2012 / 2013 | 18H00 – 19H00 |
| Yoga – Katia | À partir de 16 ans | | 19H05 – 20H25 |
| Qi Gong | À partir de 16 ans | | 20H30 – 22H00 |
| Mardi | Yoga – Brigitte | À partir de 16ans | | 9H30 – 11H00 |
| Judo - Baby | Pour les 4 et 5 ans | 2016 / 2017 | 17H00 – 18H00 |
| Judo – Benjamins / Minimes | Pour les 10 – 13 ans | 2008 / 2011 | 18H00 – 19H00 |
| Jump Fit – Ados / Adultes | À partir de 14 ans | | 19H15 – 20H00 |
| Pilates | À partir de 16ans | | 20H00 – 21H00 |
| Mercredi | Jump Fit | De 8 à 12 ans | | 14H00 – 15H00 |
| Judo - Mini poussins | Pour les 6 et 7 ans | 2014 / 2015 | 17H00 – 18H00 |
| Cardio-Hockey | Pour les 10-14 ans | 2007 / 2011 | 18H00 – 19H00 |
| Judo - Adultes / Ados | À partir de 14 ans | 2007 et avant | 19H00 – 20H30 |
| Jeudi | Judo - Poussins | Pour les 8 et 9 ans | 2012 / 2013 | 17H00 – 18H00 |
| Judo - Benjamins / Minimes | Pour les 10 – 13 ans | 2008 / 2011 | 18H00 – 19H00 |
| Judo - Renforcement | Adultes et ados | 2007 et avant | 19H00 – 20H25 |
| Vendredi | Judo (Katas et formation) | Adultes / enfants | 2007 et avant | 18H00 – 20H00 |
| Samedi | Self défense | Adultes / Ados | | 9H00 – 10H30 |
| Éveil corporel | De 3 à 5 ans | | 10H45 – 11H30 |
